Fit Kids-Aktionstag: Herbstliches Waldbaden mit allen Sinnen

Fit Kids-Aktionstag: Herbstliches Waldbaden mit allen Sinnen

Der Wald ist nicht nur der Lebensraum für Tiere und Pflanzen sondern auch ein Ort zum Staunen und Erkunden. Er bietet außerdem viele Möglichkeiten, sich spielerisch zu bewegen.

Durch den Wald gehen hört sich erstmal wenig spektakulär an. Aber umgeben von Bäumen, vom Waldboden, von Pilzen und Blättern atmen wir sauerstoffreiche Luft ein. In ihr sind bioaktive Substanzen enthalten, sogenannte Terpene. Die sorgen dafür, dass unsere Stresshormone im Blut abgesenkt werden und die Killerzellen unseres Immunsystems ansteigen.

Umso schöner, wenn man dabei viel Wissens- und Staunenswertes rund um den Wald erfahren kann. Ende Oktober nahmen sich der Waldkenner Rudolf Cruchten und VG-Gesundheitsbeauftragte Isabell Obermayer Zeit, Kinder zwischen 5 und 8 Jahren durch den Wald zu führen. Ausführlich erklärte Rudolf Cruchten den Kindern den Wald, viele spannende Zusammenhänge und ging auf die zahlreichen Fragen ein.

Besonders angetan waren die Kinder von den zahlreichen Tier-Präparationen die Rudolf Cruchten extra mitgebracht hatte. Vom Käuzchen über verschiedene Marder bis hin zu Reh und Dachs war alles dabei. Dazu gab es viel über die Tiere zu erfahren und zu erfühlen. Und das alles im wunderbar herbstlichen Wald.

Dies war der letzte kostenlose Aktionstag im laufenden Jahr. Die Planungen für 2025 laufen aktuell. Wer sich mit einbringen möchte, Ideen oder Anregungen hat kann jederzeit gerne mit der VG-Gesundheitsbeauftragten unter isabell.obermayer@vgem-lalling.bayern.de oder
Tel.: 09904 / 83 12 121 Kontakt aufnehmen.

Text & Foto: VG Lalling, Isabell Obermayer